Likopēns ir sava veida karotīns, kas ir galvenā pigmenta sastāvdaļa tomātos un nozīmīgs dabisks antioksidants. Pētījumi liecina, kaLikopēnsir daudz pozitīvas ietekmes uz cilvēku veselību.
Galvenās funkcijas un sekasLikopēns
1. Antioksidanta iedarbība: Likopēnam ir spēcīga antioksidanta iedarbība, kas var palīdzēt novērst brīvos radikāļus organismā, samazināt oksidatīvos bojājumus un aizsargāt šūnas no bojājumiem. Tam ir liela nozīme, lai novērstu hroniskas slimības, piemēram, sirds slimības, vēzi un diabētu.
2. Samaziniet sirds un asinsvadu slimību risku: likopēns var samazināt holesterīna līmeni asinīs un samazināt arteriosklerozes risku. Turklāt tam ir arī pret trombocītu agregācijas efekts, kas palīdz novērst trombozi un samazina sirds slimību un sirds slimību risku. insults.
3. Pretvēža efekts: Pētījumos atklāts, ka likopēns var kavēt audzēja šūnu augšanu un proliferāciju, jo īpaši prostatas vēža, plaušu vēža, kuņģa vēža un krūts vēža gadījumā. Tas var novērst vēža rašanos, samazinot DNS bojājumus un regulējot šūnu proliferāciju. ceļiem.
4. Redzes aizsardzība: Likopēns ir svarīga tīklenes sastāvdaļa, kas var absorbēt ultravioletos starus un aizsargāt acis no bojājumiem. Pētījumi liecina, ka pietiekama likopēna uzņemšana var samazināt acu slimību, piemēram, makulas deģenerācijas risku.
5. Uzlabojiet ādas veselību: likopēnam piemīt pretiekaisuma un pretnovecošanās iedarbība, un tas var uzlabot ādas elastību un spīdumu. Tas palīdz samazināt grumbas un pigmentāciju, padarot ādu jaunāku un veselīgāku.
Papildus iepriekš uzskaitītajām galvenajām funkcijām un efektiem,Likopēnsir arī konstatēts, ka tas ir saistīts ar imūnsistēmas regulēšanu, kaulu veselību un gremošanas sistēmas darbības uzlabošanu.
Publicēšanas laiks: 17. jūnijs 2023